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付属の専用レッグストラップとバンドを使い、1日たった20分、30日間プレイすれば効果が実感できる―。本ソフトは「運動する」という目的だけではなく、毎日の食事や行動・ストレス度など自分の状態を把握し、よい状態を保つための「総合的なフィットネスプラン」をご提案。今日の自分よりひとつ磨かれた明日の自分を目指す人をサポートする、Wii専用のトータル・フィットネスソフトです。 |
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効率的なエクササイズプログラムだから1日20分30日で効果を実感。 ※効果には個人差があります。 |
Wiiリモコンのモーションセンサーが動きをチェック、すぐに指導。時間も費用もお得にエクササイズ。 |
推定消費カロリー、毎日の食事や行動をグラフなどでチェック。自分のライフスタイルを見直し、改善を意識。 |
100を超えるバリエーション豊富なエクササイズを収録!バランスWiiボードを併用するエクササイズも。 |
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