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柔道整復師である池田俊幸先生が25年間で10,000人以上にわたる施療経験などをもとに考案したエクササイズをWii用にアレンジしたものです。 筋肉や関節に無理な負担をかけずにおこなうエクササイズなので運動の苦手な人でも安心して骨盤まわりを中心に全身の筋肉を効率的に鍛えることができます。「ストレッチ」や「アイソメトリック」、「カラテエクササイズ」など多数のメニューを収録しております。 |
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Aボタンを押し続けるとカウントが進みます。自動カウントに設定変更も可能。押す必要のない運動もあります。 |
メニューを組むことで複数のエクササイズを連続しておこなうことができます。 |
「カラテエクササイズ」は、Wiiリモコンにヌンチャクをセットしておこなうエクササイズです。画面に出てくる目標物を指定された方法で破壊していきます。 |
最大4人で「カラテエクササイズ」をおこなえます。Wiiリモコンのみ使用します。人数分のWiiリモコンが必要になります。 |
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